Le Zen Shiatsu et mes accompagnements
Le ZEN SHIATSU est une méthode manuelle énergétique de relaxation et de bien-être, d'origine japonaise et issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, s'inscrivant dans le domaine de la prévention, qui consiste en des étirements et des pressions avec les pouces, paumes de mains, coudes ou genoux, appliquées le long de trajets précis, nommés méridiens, sur l'ensemble du corps.
Le ZEN SHIATSU s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel, en complémentarité d'un suivi médical si nécessaire.
Comment se déroule votre séance de shiatsu humain ou animalier?
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En Shiatsu humain:
Je pratique le Shiatsu Traditionnel. Votre première séance dure environ 1h30*( les séances suivantes, 1h15*), dans le calme et un air ambiant sain.
Vous restez habillé(e), en tenue souple, allongé(e) sur un futon (matelas japonais) posé sur le sol. La séance peut être réalisée en position assise (ou sur un lit à domicile) si la position couchée vous incommode ou si vous ne pouvez pas vous allonger au sol. Les bienfaits d'une séance au sol: une meilleure relaxation! Car vous n'avez pas l'appréhension inconsciemment du risque de chute.
Après vous avoir fait remplir un questionnaire confidentiel santé/hygiène de vie, de manière à réaliser votre séance en toute sécurité, je réalise un bilan énergétique sur votre ventre: puis, en fonction des déséquilibres ressentis, je parcours votre corps à l'aide de pressions adaptées plus ou moins profondes, sur les zones concernées nécessitant un rééquilibrage.
En fin de séance, vous vous sentez détendu(e); nous échangeons brièvement (pour vous laisser dans cet état "zen") sur vos ressentis et mon travail effectué, avec quelques conseils complémentaires adaptés.
Une séance à votre domicile vous permet de recevoir les bienfaits du shiatsu sans avoir à vous déplacer, ce qui optimise ainsi son efficacité car vous pouvez continuer à rester relaxé(e), à l'abri des intempéries ou de la chaleur, du stress de la circulation routière.
Mais si vous préférez vous déplacer, je vous accueille sur rendez-vous de 9h à 20h:
11 avenue René SEYSSAUD,
13580 LA FARE LES OLIVIERS.
ou chez QUINTESSENCE: 203 avenue Paul JULLIEN 13090 Aix-en-Pce le Tholonet (les lundis de 14h à 20h)
Je ne suis ni médecin, ni maître spirituel.
* Temps de vestiaire et conseils compris
- En Shiatsu canin ou félin:
La première séance dure environ 1h15 (les séances suivantes, environ 1h), car je prends le temps d'analyser le questionnaire avec vous, de vous apporter des conseils personnalisés et de laisser le temps à votre compagnon à 4 pattes de s'imprégner du lieu et de l'ambiance. Vous restez aux côtés de votre compagnon à 4 pattes. Je réalise sa séance sur un matelas (nettoyé et désinfecté), posé au sol (en intérieur ou extérieur selon son état émotionnel).
Après vous avoir fait remplir un questionnaire confidentiel santé/hygiène de vie, de manière à réaliser la séance en toute sécurité, je réalise un bilan énergétique sur son dos ou à la base de ses griffes: puis, en fonction des déséquilibres ressentis, je parcours son corps à l'aide de pressions adaptées ou appositions de mains plus ou moins profondes, sur les zones concernées nécessitant un rééquilibrage, en restant constamment à son écoute pour ne pas le contraindre.
En fin de séance, il est détendu; nous échangeons sur mon travail effectué, avec quelques conseils complémentaires adaptés.
Une séance à votre domicile vous permet de recevoir les bienfaits du shiatsu sans avoir à vous déplacer, ce qui optimise ainsi son efficacité car vous pouvez continuer à rester relaxé(e), à l'abri des intempéries ou de la chaleur, du stress de la circulation routière.
Mais si vous préférez vous déplacer, je vous accueille sur rendez-vous de 9h à 20h:
11 avenue René SEYSSAUD,
13580 LA FARE LES OLIVIERS.
ou chez QUINTESSENCE: 203 avenue Paul JULLIEN 13090 Aix-en-Pce le Tholonet (les lundis de 14h à 20h).
Vous pouvez venir avec plusieurs de vos animaux, s'ils ne perturbent pas la séance. Vous êtes seuls au rendez-vous, sans contact avec d'autres clients, pour vous garantir un moment calme et serein
Je ne suis ni vétérinaire, ni maître spirituel.
Comment se déroule une séance de shiatsu sur chaise de massage?
Le shiatsu sur chaise (ou amma assis) est proposé généralement en entreprise ou lors d'évènements; les séances durent de 15 minutes à 30 minutes et permettent un relâchement des tensions musculaires de l'ensemble du dos et des bras de celle ou celui qui reçoit.
J'interviens lors de journées de prévention des risques professionnels auprès des salariés en entreprise ou lors de séminaires.
Vous êtes dirigeant, responsable HSE, DRH ou organisateur d'évènements? Contactez-moi au 06 66 23 54 05 pour mettre en place des pauses bien-être ou des actions de prévention des risques professionnels ou journées QVT pour vos équipes.
